1. 술 커피: 알코올의 체내 작용알코올은 체내에 들어오면 혈액을 통해 빠르게 퍼지며, 중추신경계를 억제하는 작용을 합니다. 긴장을 풀어주고, 일시적으로 스트레스를 완화시키는 효과가 있지만, 과도한 섭취는 신체 기능을 저하시킵니다. 알코올은 간에서 분해되면서 독성 물질을 생성하여 세포 손상을 일으키고, 이는 노화 촉진의 주요 원인 중 하나입니다.2. 카페인의 체내 작용술 커피는 중추신경계를 자극하여 각성 효과를 줍니다. 피로를 줄이고 집중력을 높이는 데 도움이 되지만, 과도한 섭취는 불안감, 불면증 등을 유발할 수 있습니다. 카페인은 항산화 작용을 통해 세포 손상을 방지하는 역할을 하지만, 과도한 카페인 섭취는 신체에 부담을 줄 수 있습니다.3. 알코올과 카페인의 상호 작용술 커피는 서로 상반된 작용을 ..